Pha bột sắn dây theo cách này, bạn sẽ vô cùng ngạc nhiên vì công dụng hồi sinh làn da một cách thần kỳ
Bột sắn dây dùng để chống lão hóa, tẩy tế bào chết, trị tàn nhang hiệu quả. Trong rễ sắn dây có rất nhiều tinh bột. Ngoài tinh bột củ sắn dây còn có các axit amin tốt cho sức khỏe. Sắn dây là thực phẩm có thể ăn sống hoặc nấu chín dưới dạng chè hoặc cháo.
> Xem thêm: Bột sắn dây - Thảo dược dân dã nhiều tác dụng chữa bệnh
Trong Đông y, sắn dây còn là vị thuốc với tên gọi là cát căn. Cát căn có vị ngọt, tính bình, có tác dụng giải cơ thoái nhiệt, sinh tân chỉ khát và dùng chữa biểu chứng miệng khát nhức đầu, tả lỵ ra máu. Liều dùng từ 8-20 gram. Trẻ nhỏ bị sốt cho thể dùng sắn dây cho thêm 200ml nước, sắc còn 100ml uống trong ngày.
Củ sắn dây chứa rất nhiều chất
dinh dưỡng: Tinh bột, chất xơ, isoflavon, protein, lipid, glucid, các acid
amin, plavonoid,… Trong đó, plavonoid là chất chống oxy hóa cao, tăng cường lưu
thông máu, ngăn ngừa những triệu chứng lão hóa sớm ở con người.
Chất isoflavon tương tự như
hormone estrogen ở phụ nữ nên nó có thể ổn định hoạt động của hormone này trong
cơ thể, ngăn cản cơ thể bài tiết quá nhiều sắc tố melanin (nguyên nhân chủ yếu
gây nám da, sạm da).
Vì vậy, nó có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa da. Bạn có thể uống bột sắn dây pha nước.
Pha bột sắn dây uống chín
Hoà tan 2-3 thìa canh bột sắn dây
cùng 3 thìa canh nước lạnh.
Tiếp theo, thêm nước nóng cho vừa
đủ uống cùng một chút đường và khuấy đều đến khi hỗn hợp chuyển sang màu trắng
sữa rồi sệt lại.
Để hỗn hợp sắn nguội bớt và thưởng
thức thôi.
Với công thức này, các nàng nên
thực hiện đều đặn mỗi ngày 1 lần để có được hiệu quả tốt nhất nhé!
Bột sắn chanh
Chuẩn bị: 2 thìa bột sắn dây2
thìa đường cát1 thìa cà phê nước cốt chanh cùng 200ml nước lọc. Sau đó, điều
duy nhất các nàng phải làm là hoà đều các nguyên liệu đã chuẩn bị và thưởng thức
thôi. Việc duy trì uống bột sắn chanh mỗi ngày 1 lần sẽ giúp chị em có được làn
da căng sáng, mịn màng không tì vết. Với 2 công thức dễ như ăn kẹo trên, nếu thực
hiện liên tục trong ít nhất 3-4 tuần, chắc chắn các nàng sẽ thấy sự chuyển biến
vô cùng tích cực ở làn da.
Ngoài ra bạn cũng có thể sử dụng
bột sắn dây để làm mặt nạ làm đẹp da.
Nhận xét
Đăng nhận xét