7 Tác dụng cho sức khỏe từ bột sắn dây
Từ lâu, bột sắn dây đã được sử dụng phổ biến để pha nước uống hoặc có thể được nấu chín, ăn như chè hoặc soup. Không chỉ vậy, bột sắn dây còn được coi là một vị thuốc quý vì nó có rất nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe. Ở bài viết này, hãy tìm hiểu thêm về công dụng và cách dùng bột sắn dây nhé.
> Xem thêm: Bột sắn dây nguyên chất gói 1kg
1. Hỗ trợ tiêu hóa
- Bột sắn dây có tác dụng rất tốt
trong việc hỗ trợ tiêu hóa, nhất là đối với những người bị viêm loét dạ dày và
ruột kích thích. Sử dụng bột sắn dây còn khiến bạn ăn ngon miệng hơn, hấp thụ
chất dinh dưỡng tốt hơn, từ đó giúp bạn tăng cân hiệu quả hơn.
- Do bột sắn dây có tính hàn, trẻ nhỏ nên hạn chế sử dụng hoặc tốt nhất là không nên dùng vì ăn nhiều bột sắn dây có thể khiến trẻ bị đau bụng và tiêu chảy.
2. Điều trị chứng nghiện rượu và giải
độc rượu
Một công dụng của bột sắn
dây rất tốt cho sức khỏe đó là giúp điều trị chứng nghiện rượu và giải độc rượu.
Uống hoặc ăn bột sắn dây có thể giảm cơn thèm rượu và giảm lượng rượu hấp thụ
vào cơ thể. Một bài báo trên tờ Natural News cũng nói rằng, từ thời cổ đại, bột
sắn dây đã được sử dụng như một phương pháp trị nghiện rượu ở Trung Quốc.
3. Là một loại thức uống giúp giải
khát hiệu quả
Bột sắn dây được sử dụng như một
loại thức uống giúp giải khát hiệu quả, đặc biệt tốt cho những người bị nhiệt
miệng, đau đầu và bị cao huyết áp.
4. Chữa say sóng, say nắng
Bột sắn dây còn có tác dụng chữa
say nắng, say sóng, giảm cảm giác choáng váng, chóng mặt, hoa mắt, vã mồ hôi.
5. Điều trị tàn nhang
Bột sắn dây có tác dụng gì với da
mặt? Điều trị tàn nhang cũng là một công dụng của bột sắn dây mà chúng ta
không thể bỏ qua. Bởi trong bột sắn dây có chất isoflavone sẽ thay thế hormone
bị rối loạn và làm ổn định hoạt động của chúng, kiềm chế sự bài tiết quá nhiều
của các sắc tố melanin làm giảm thâm, nám. Chất isoflavone còn có công dụng làm
chậm quá trình lão hóa và chống oxy hóa cho cơ thể.
6. Bổ sung sắt cho cơ thể
Bột sắn dây cũng là nguồn cung cấp
sắt tự nhiên rất tốt cho cơ thể. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, uống một cốc sắn
dây đã có thể giúp bạn bổ sung 13% lượng sắt cho cơ thể, do đó ngăn chặn tình
trạng thiếu máu.
7. Chắc khỏe xương
1 cốc bột sắn dây giúp bạn bổ sung 30 mg canxi cho cơ thể. Do đó, bạn có thể sử dụng bột sắn dây để chống lại các vấn đề về xương khớp.
Nhận xét
Đăng nhận xét