Lợi ích bất ngờ từ bột sắn dây dành cho mẹ bầu
Nhiều bà bầu nghĩ đến việc sử dụng bột sắn dây để giải nhiệt cho cơ thể vì sắn dây từ lâu đã được biết đến là một loại thực phẩm có tính mát lành rất tốt. Tuy nhiên, bột sắn dây có thực sự an toàn cho thai phụ trong giai đoạn này?
> Xem thêm: Bột sắn dây gói 1kg
Khi mang thai, cơ thể người phụ nữ có rất nhiều sự thay đổi, đặc biệt là sự thay đổi lượng hormone. Cùng với việc bổ sung thêm chất sắt, tình trạng nóng trong người hay táo bón ở chị em là điều vẫn thường hay gặp phải. Sắn dây lúc này chính là một trong số những giải pháp rất hữu hiệu. Bên cạnh công dụng làm thanh mát cơ thể, sắn dây còn mang lại rất nhiều lợi ích bất ngờ khác cho không chỉ riêng mẹ bầu. Song, việc sử dụng bột cần hết sức lưu ý. Bài viết sau đây sẽ cung cấp thêm cho độc giả những thông tin hữu ích có liên quan.
Hỗ trợ đường tiêu hóa
Bột sắn dây tăng cường hệ tiêu
hóa bằng việc điều chỉnh những hoạt động của đường ruột. Táo
bón là tình trạng hay gặp ở mẹ bầu và việc sử dụng bột sắn dây có tính
hàn, thanh mát sẽ giúp mẹ giảm ngay triệu chứng táo bón cũng như khó tiêu khi
ăn. Hàm lượng tinh bột cao trong củ sắn dây còn giúp làm dịu đi triệu chứng ở
những người bị hội chứng ruột kích thích.
Trung hòa lượng a-xít va kiềm
Lượng canxi có trong củ sắn dây
chứa nhiều canxi cloric là một nguyên tố quan trọng giúp cân bằng lượng a-xít
và kiềm trong cơ thể.
Tăng cường sức khỏe trẻ nhỏ
Bột sắn dây rất dễ tiêu hóa nên
vô cùng thích hợp với trẻ. Mẹ có thể cho trẻ ăn bột làm từ sắn dây hoặc là nấu
chín để thay thế sữa mẹ.
Giải độc, trị thương
Củ sắn dây còn được sử dụng để trị các vết rắn bọ cạp hay nhện cắn. Ngoài ra, người ta sử dụng bột săn dây để trị các vết thương bị hoại tử cũng như giải độc khi bị ngộ độc rau củ quả.
Tăng cường sức khỏe tim mạch
Bột sắn dây rất giàu kali. Kali là chất khoáng thiết yếu cho sự phát triển của tế bào trong cơ thể và sự cân bằng lượng nước trong cơ thể. Kali từ đó giúp điều chỉnh nhịp tim và điều hòa huyết áp. Bột sắn dây vì vậy rất tốt cho người bệnh huyết áp cao, giảm được nguy cơ tắc nghẽn mạch máu hay thiếu oxy lên não.
Nhận xét
Đăng nhận xét